Zagadki

Czy piwo jest dobre na zakwasy?

Autor: wiki, Dodano: 2015-10-11
Nie, piwo nie zmniejsza zakwaszenia organizmu, które już w kilka minut po wysiłku wraca do poziomu sprzed jego rozpoczęcia. Dlatego na pewno browar nie będzie dobry na zakwasy (mikrouszkodzenia włókien mięśniowych). Sam alkohol dodatkowo utrudnia procesy regeneracyjne mięśni. Należy z piwną imprezą odczekać co najmniej 4 godziny, aż organizm powróci do stanu z przed wysiłku. Należy również zapamiętać, że alkoholu działa szybciej na odwodniony po treningu organizm. Jeśli więc chcesz być szybko pijany tuż po wysiłku wypij stronga :)

Podobne tematy:
· O ile zwiększa się masa obuwia podczas biegania?
· Zdrowszy jest jogging czy szybkie bieganie?
· Czy bieganie na czczo działa odchudzająco?
Zobacz także
Im większa masa atomu, tym mniejsza jego ...... ?
Które z wymienionych gwiazd mają polskie korzenie: Scarlett Johansson, Justin Bieber, Marilyn Manson, Charles Bronson, Eminem?
Czy w absolutnej ciszy łatwiej się uczyć?