Zagadki

Czy jest możliwa zamiana tłuszczu w mięśnie?

Autor: wiki, Dodano: 2015-07-09
Niestety nie ma możliwość zmiany tłuszczu w mięśnie, tak jak nie jest możliwa zamiana mięśni w tłuszcz, tkanka tłuszczowa ma inny skład chemiczny niż tkanka mięśniowa, budowa mięśni i spalanie tłuszczu to dwie różne procesy. Ćwiczenia spalają tkankę tłuszczową, jak również rozbudowują mięśniową, ale na pewno nie zamieniają jednej w drugą. Kluczem do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej jest nie tylko trening, ale i dieta, która zmniejszy ilość dostarczanych kalorii. Należy przy tym uważać, aby nie zmniejszać ilości kalorii w sposób drastyczny ponieważ organizm nie tylko zacznie spalać tkankę tłuszczową, ale i mięśnie!

Podobne tematy:
· Po jakim czasie biegu nasz organizm zaczyna spalać tłuszcz?
· Po ilu godzinach tłuszcz z posiłku trafia do tkanki tłuszczowej?
· Czy tłuszcz w pożywieniu powoduje tycie?
Zobacz także
Jak za pomocą diety pozbyć się trądziku młodzieńczego?
Co Britney Spears pokaże w Warszawie 26 września 2014 roku?
Dlaczego koci żwirek może być radioaktywny?