Czy jedzenie słodyczy wywołuje trądzik?

· Autor: wiki · Dodano: 2015-07-08
zagadka : Odgadywanka
Czy jedzenie słodyczy wywołuje trądzik?
Niestety tak, słodycze należą do pokarmów o wysokim poziomie glikemicznym (IG jest wyższy niż 70). Oprócz słodyczy są to również np: produkty z białej mąki, bułki, biszkopty, makarony, słodkie napoje, soki, ziemniaki pieczone, płatki kukurydziane, mąka ziemniaczana, marchew gotowana, kleik ryżowy, maca (z białej mąki), batoniki ..... również piwo. Organizm szybko pozyskuje z nich dużą ilość glukozy (cukier) zwiększając jej poziom we krwi, co wpływa na zwiększenie produkcji insuliny, a to ma wpływ na gruczoły łojowe w skórze i na sam trądzik. Podobne efekty na skórze mogą wywoływać również produkty mleczne.

Zobacz również:
· Które nawyki sprawiają, że skóra szybciej się starzeje?