Jak uczyć się skutecznie i szybko?

· Autor: wiki · Dodano: 2015-06-20
zagadka : Odgadywanka
Jak uczyć się skutecznie i szybko?
Założenie jest dość proste należy interesującą nas wiedzę skierować zamiast do pamięci krótkotrwałej do długotrwałej. Wbrew pozorom nie jest to takie trudne. Po pierwsze należy włączyć do zapamiętywania i nauki .... emocje. Zarówno pozytywne, jak i negatywne. To właśnie dlatego umierający na naszych oczach bohater z filmu Titanic na długo pozostanie w naszej pamięci. Doskonale jeśli w całym procesie będą brały udział różne zmysły - słuch, wzrok, dotyk, smak i węch. Jeśli więc chcemy coś szybko i trwale zapamiętać skojarzmy to coś z czymś śmiesznym i niecodziennym, nie łączmy za dużo elementów (nie więcej niż dwa), obraz powinien być nie tylko szczegółowy, ale w miarę możliwości również dynamiczny i barwny. Cyfrom również możemy w naszej wyobraźni przydzielić obrazy, właściwie odpowiednio rozbudowana wyobraźnia jest kluczem do wszystkiego, tak jak i w życiu :) Aby pomóc mózgowi pamiętaj o ćwiczenia fizycznych, ćwiczenia mogą zwiększyć produkcję neuronów 2-3 krotnie, to podobno dużo więcej niż rozwiązywanie krzyżówek czy gra w szachy. Równie ważnym elementem jest głęboki, spokojny sen, podczas kiedy my odpoczywamy, mózg ciężko pracuje wzmacniając powiązania pomiędzy neuronami. (www.techpedia.pl)