Zagadki

Jak się pozbyć zakwasów?

Autor: wiki, Dodano: 2015-05-04
Jeśli po większym wysiłku dopadną Cię zakwasy trenerzy doradzają wziąć naprzemienny prysznic - gorący - zimny. Czynność ta poprawi krążenie i przyspieszy regeneracje. Całkiem dobrym pomysłem jest masaż albo sauna. Kiepskim pomysłem jest natomiast brak ruchu, najlepiej pójść na spacer lub popływać. (www.techpedia.pl)
Zobacz także
Do którego roku życia każdy Amerykanin musi chodzić do szkoły?
Które nawyki sprawiają, że skóra szybciej się starzeje?
Rocznie jest więcej zgonów z powodu przepisanych przez lekarzy leków czy alkoholu?