Czy od noszenia zakupów rośnie biceps?

· Autor: wiki · Dodano: 2015-03-15
zagadka : Odgadywanka
Czy od noszenia zakupów rośnie biceps?
Raczej nie, muszą być bowiem spełnione określone warunki. Żeby biceps mógł urosnąć siatka musiałaby być odpowiednio ciężka, należy przy tym stać w miejscu i wykonywać podnoszenia - optymalnie w seriach 10 sekundowych. Słowem - duży wysiłek w miejscu. Zakupy z reguły nie są zbyt ciężkie, a przy okazji nasze ciało jest w stałym ruchu. (www.techpedia.pl)