Zagadki

Czy duży wysiłek zwiększa odporność człowieka?

Autor: wiki, Dodano: 2014-12-23
Nie, udział w np: maratonie obniża odporność nawet na kilkanaście dni !!!! Znacznie zdrowszy jest wysiłek umiarkowany - jogging, szybki spacer, gimnastyka, pływanie.
Zobacz także
Co zrobić, aby uniknąć zapalenia zatok?
Co jeść przed i po treningu?
Jaki procent Polaków jest wegetarianami?