Czy duży wysiłek zwiększa odporność człowieka?

· Autor: wiki · Dodano: 2014-12-23
zagadka : Odgadywanka
Czy duży wysiłek zwiększa odporność człowieka?
Nie, udział w np: maratonie obniża odporność nawet na kilkanaście dni !!!! Znacznie zdrowszy jest wysiłek umiarkowany - jogging, szybki spacer, gimnastyka, pływanie.