Jak ćwiczyć siłę myśli?

· Autor: arcybook · Dodano: 2016-08-08
zagadka : Odgadywanka
Jak ćwiczyć siłę myśli?
Podstawą silnych myśli są: wypoczęty organizm (wyspany), pewność siebie (również postawa wyprostowana), codzienny uśmiech, realizacja wyznaczonych celów (np: dodatkowy km na rowerze), myśli świetnie trenujemy podczas ćwiczeń jogi, należy również wierzyć w to, że się uda. Kiedy już spełnimy w/w punkty można przejść do ćwiczeń z myślami, które kierujemy na konkretne części ciała lub konkretne ruchy. Proces ten wymaga niestety silnej woli, cierpliwości i i umiejętność bycia konsekwentnym w ćwiczeniach.

Zobacz również:
· Jaki procent naszych działań i myśli realizowana jest nieświadomie?
· Czym jest myśl?
· Czy myślami można ćwiczyć mięśnie?