Czy niejedzenie mięsa przedłuża życie?

· Autor: arcybook · Dodano: 2016-05-21
zagadka : Odgadywanka
Czy niejedzenie mięsa przedłuża życie?
Niestety nie, weganizm (jedzenie wyłącznie produktów pochodzenia roślinnego) nie przedłuża życia może je nawet skrócić jeśli porzucimy produkty pochodzenia zwierzęcego bezmyślnie. Weganie powinni pamiętać szczególnie o dostarczaniu do organizmu witaminy B12, której nie dostarczają rośliny i witaminy D oraz wapń, które tradycyjnie dostarczają produkty mleczne. Nie ma różnic w średniej długości życia wśród mięsożernych i wegetarian. Poprawa samopoczucia jaka pojawia się po przejściu na bezmięsną dietę wynika raczej z psychiki, ludzie mają wtedy wrażenie, że nie tylko robią coś dla siebie, ale również dla środowiska. Podobnie jest z osobami, które przeszły na dietę typowo mięsną np: paleo.

Zobacz również:
· Czy wegetarianie jedzą ryby?
· Jaki procent Polaków jest wegetarianami?
· Czy człowiek jest bardziej roślinożercą czy mięsożercą?