Czy herbata z cytryną poprawia odporność organizmu?

· Autor: arcybook · Dodano: 2016-01-14
zagadka : Odgadywanka
Czy herbata z cytryną poprawia odporność organizmu?
Nie, dodanie cytryny (dobrego źródła witaminy C) do herbaty nie poprawia odporności, a jedynie ogranicza ryzyko rozwoju choroby w przypadku np: wyziębienia organizmu. Kolejna sprawa to czas dodania cytryny do herbaty, jeśli chcemy, aby zachowało się jak najwięcej witaminy C należy dodać cytrynę dopiero kiedy napar nieco wystygnie. Badania pokazują również, że dodanie soku z cytryny podczas zaparzania herbaty powoduje, że zawarty w niej aluminium zamienia się w wyjątkowo szkodliwy dla organizmu cytrynian glinu, który może być przyczyną np: alzheimera. Należy jednak pamiętać, że dotyczy to tylko herbat z fusami. Najlepiej więc zanim dodasz cytrynę wyciągnij torebkę z fusami, albo odcedź napar.

Zobacz również:
· Miód zyskuje lecznicze właściwości po dodaniu do gorącego mleka lub herbaty.
· Czy picie herbaty po posiłku jest zdrowe?
· Jaką herbatę pije Wojciech Cejrowski?