Medytacja jest dobrym lekiem na serce.

· Autor: arcybook · Dodano: 2014-05-29
wiedza : Zdrowie
Medytacja jest dobrym lekiem na serce.

To chyba żadna nowa wiadomość, medytacja jest dobra na choroby serca. W końcu spokój jaki zapewnia to dla zmęczonego serca prawdziwa ulga. Naukowcy wyliczyli nawet, że aż o 47 proc. zmniejsza ryzyko zawału. Oczywiście medytacja to jedno, a zdrowy tryb życia, który sprzyja serduszku to drugie. Sport plus dieta, ale przecież to już chyba każdy wie.