Pytania

Jak szybko zrelaksować zmęczone oczy?

Autor: arcybook, Dodano: 2015-11-23
Zdrowie-medycyna
Jak szybko zrelaksować zmęczone oczy?
Odpowiedź:
Przykryj oczy dłońmi i przez 2-3 minuty wyobraź sobie, że oglądasz piękne barwne krajobrazy.
Przykryj oczy dłońmi i przez 2-3 minuty wyobraź sobie, że oglądasz piękne barwne krajobrazy. Kolejne ćwiczenie - wybierz oddalony od siebie punkt (co najmniej 6 metrów) następnie wpatruj się w niego, a następnie zmień obserwowany obiekt, który jest w pobliżu i tak naprzemiennie. Ostatnie ćwiczenie: spójrz na górę i weź dwa spokojne oddechy, następnie wykonaj do samo patrząc na dół, na lewo i na prawo.

Podobne tematy:
· Jakie zwierzę żyjącie na Ziemi ma największe oczy?
· Co można zrobić, aby sobie coś szybko przypomnieć?
· Co jest przyczyną czerwonych, swędzących i podrażnionych na basenie oczu?
Zobacz także
Do którego kraju należy Grenlandia?
Czy gdy wymienia się dwie opony, powinno wstawić się je na koła przednie?
Jakie plany mieli Niemcy w stosunku do Polaków w trakcie II wojny?