Pytania

Czy owoce i warzywa można spożywać bez ograniczeń?

Autor: wiki, Dodano: 2015-07-10
Zdrowie-medycyna
Czy owoce i warzywa można spożywać bez ograniczeń?
Odpowiedź:
Raczej nie.
Nie jest to do końca prawda. W owocach znajduje się fruktoza (cukier prosty), który sprzyja wzrostowi tkanki tłuszczowej. Należałoby po prostu zwracać uwagę na tzw. indeks glikemiczny poszczególnych owoców. (www.techpedia.pl)
Zobacz także
Jak nazywał się Rynek Główny w okupowanym przez Niemców Krakowie?
Ostatni posiłek należy spożyć na 2-3 godziny przed snem.
Jak najszybciej i najprościej oczyścić umysł z nadmiaru myśli?