Pytania

Jak się pozbyć zakwasów?

Autor: wiki, Dodano: 2015-05-04
Zdrowie-medycyna
Jak się pozbyć zakwasów?
Odpowiedź:
Można wziąć naprzemienny prysznic - gorący i zimny.
Jeśli po większym wysiłku dopadną Cię zakwasy trenerzy doradzają wziąć naprzemienny prysznic - gorący - zimny. Czynność ta poprawi krążenie i przyspieszy regeneracje. Całkiem dobrym pomysłem jest masaż albo sauna. Kiepskim pomysłem jest natomiast brak ruchu, najlepiej pójść na spacer lub popływać. (www.techpedia.pl)
Zobacz także
Co jest na zdjęciu?
Czy noszenie rajstop modelujących jest groźne dla zdrowia?
Czy rzucając monetą można zawsze wyrzucać reszkę?