Pytania

Ile posiłków dziennie należy jeść, aby żyć zdrowo?

Autor: wiki, Dodano: 2014-10-18
Zdrowie-medycyna
Ile posiłków dziennie należy jeść, aby żyć zdrowo?
Odpowiedź:
pięć
Optymalnie 5 posiłków na dobę, ogromne znaczenie ma również regularność i sposób spożywania (wolno i bezstresowo). Powinno się jeść o stałych porach z odstępami nie większymi niż 3 godziny.
Zobacz także
Prawda czy bzdura? W latach 60-70tych Polska produkowała najwięcej samochodów rocznie na świecie
Jaka radykalna zmiana została wprowadzona w wyborach Miss World?
Jakiej narodowości jest Aladyn w oryginalnej wersji