Pytania

Czy ziemniaki tuczą?

Autor: wiki, Dodano: 2014-10-03
Różności
Czy ziemniaki tuczą?
Odpowiedź:
W 100g znajduje się jedynie 80 kcal.
W 100g znajduje się jedynie 80 kcal i tylko 0,1% tłuszczu, trudno nazwać to posiłkiem tuczącym. Ziemniaki są natomiast lekkostrawne, zawarty w nich błonnik przyspiesza trawienie i reguluje cholesterol w organizmie. Najzdrowsze są gotowane na parze i mundurkach, najwięcej cenny związków jest tuż pod skórką. Należy unikać zielonych ziemniaków, które mogą zawierać trujące toksyny.
Zobacz także
Ile kg może podnieść niedźwiedź?
Jakich tematów nie powinno się poruszać z Japończykiem?
“Wszystko w Państwie, nic poza Państwem, nic przeciw Państwu” to główne hasło doktryny ...