Pytania

O której powinno się jeść pierwszy posiłek?

Autor: arcybook, Dodano: 2017-07-18
Zdrowie-medycyna
O której powinno się jeść pierwszy posiłek?
Odpowiedź:
8.00
Z badań naukowców z Uniwersytetu w Pensylwanii wynika, że najbardziej optymalną porą na śniadanie jest godzina 8.00. Jeśli śniadania są później wzrasta poziom cholesterolu, następuje spowolnienie metabolizmu, gorsza przyswajalność tłuszczów. Osoby, które jedzą wcześnie rano śniadania są również mniej narażeni na otyłość, mają bowiem w ciągu dnia wyższy poziom hormonu odpowiadającego za poczucie sytości - leptyny.

Podobne tematy:
· Ostatni posiłek należy spożyć na 2-3 godziny przed snem.
· Z czego składał się pierwszy księżycowy posiłek?
· Z czego składał się ostatni posiłek znalezionego w tyrolskich górach Człowieka Lodu?
Zobacz także
Na czym polegała kara
Co jest na zdjęciu?
Dlaczego zacięcie się papierem tak bardzo boli?