Pytania

Czy siłę mięśni można wzmacniać siłą woli?

Autor: arcybook, Dodano: 2016-10-19
Psychologia
Czy siłę mięśni można wzmacniać siłą woli?
Odpowiedź:
tak
Tak, mięśnie można wzmacniać siłą woli. Podczas ćwiczeń musimy jedynie sobie wyobrazić sobie, że wzmacniamy mięśnie. Podobno już po 12 tygodniach dodatkowy przyrost siły może wynieść nawet 15 proc. Metoda ta używana jest również w przypadku osób, które przebyły udar i uczą się chodzić.

Podobne tematy:
· Czy sterydy anaboliczne sprawiają, że mięśnie siłacza rosną?
· Czy jazda na rowerze rozbudowuje mięśnie nóg?
· Czy myślami można ćwiczyć mięśnie?
Zobacz także
W północnej Polsce latem dzień trwa o godzinę dłużej niż na południu Polski, w zimie jest na odwrót.
Kto lepiej zapamiętuje nowe twarze - kobiety czy mężczyźni?
Prawda czy bzdura? Rządy Australii dopiero w połowie lat 60. XX wieku uznał Aborygenów za ludzi.