porady-triki
Który z popularnych owoców najszybciej gasi pragnienie?

Wszystkie owoce i warzywa mają w swoim składzie wodę. Najwięcej, bo aż 96% zawiera ogórek, sałata, pomidory, melon - 92%, truskawki 90%, jabłka 83%. Zdaniem specjalistów najskuteczniej jednak gasi pragnienie ... banan. Owoc ten nie tylko posiada dużą ilość wody (nawet do 100 g), ale jest również doskonałym źródłem minerałów.