zdrowie-medycyna
Dlaczego podczas zasypiania wierzgamy nogami?
Człowiek wierzga („hipnagogiczne szarpnięcia”) nogami w trakcie przechodzenia z fazy jawy do fazy snu, stan ten nazywa się hipnagogią. Stan ten trwa zaledwie około pół sekundy i jest zjawiskiem całkowicie normalnym. Po przejściu do snu właściwego ciało jest unieruchamiane (następuje paraliż), mózg w ten sposób blokuje możliwość przeżywania snu, tym samym chroni ciało przed uszkodzeniami
Odruch ten może czasami uratować życie np. senny kierowca za kółkiem tira.
Odruch ten może czasami uratować życie np. senny kierowca za kółkiem tira.